Home · Dance

Czym są sporty ekstremalne?

Sporty ekstremalne są dyscypliną sportową, których uprawianie wymaga od nas ponadprzeciętnych umiejętności, odwagi, zdrowego rozsądku w sytuacjach kryzysowych. Uprawianie tego sportu wiąże się z pokonywaniem trudności, własnych ograniczeń, dawania z siebie wszystkiego. Sportowcy którzy uprawiają sporty ekstremalne doznają wielkich emocji, pokonują ograniczenia psychiczne podczas tych zmagań wyzwalana jest adrenalina.

Continue reading 12.06.2015. 09:03

Rola adrenaliny w ciele człowieka.

Adrenalina jest niezwykłym hormonem, który posiada ogromny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego ciała. Na co dzień adrenalina w dużej ilości nie jest potrzebna człowiekowi, jednak jej wartość docenili głównie sportowcy. Wysoki poziom adrenaliny we krwi powoduje gwałtowne przyspieszenie pracy serca, znaczne poszerzenie źrenic, zmniejszenie odczucia zmęczenia, a co za tym idzie, zwiększenie możliwości wysiłkowych, a także wzrost ciśnienia.

Continue reading 12.06.2015. 09:03